BENEFICIOS DE LA MASTURBACIÓN
La masturbación no solo es estimular los genitales, es conocer tu cuerpo y mejorar tu vida sexual. Liberate de algunos tabúes y conoce sus beneficios
BENEFICIOS
- Ayuda a disminuir el estrés
- Ayuda a llegar al sueño rem
- Fortalece el sistema inmune
- Ayuda a reducir el riesgo de cáncer de próstata
- Fortalece el suelo pélvico
- Libera oxígeno en el cerebro
- Reduce el riesgo de infecciones urinarias
La masturbación, más allá de los tabúes que la rodean, es una práctica natural y saludable que ofrece múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Desde la reducción del estrés hasta la mejora del sueño, pasando por un mejor conocimiento del propio cuerpo, esta actividad puede contribuir al bienestar personal. Además, puede ser una vía para fortalecer la autoestima y mejorar la relación con la sexualidad, promoviendo un mayor disfrute y comprensión de uno mismo.
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